Deser bananowy
Komentarzy: 3
Dla odmiany coś bez czekolady bądź masła orzechowego w składzie. Są banany, jest mleko w proszku, są ciasteczka owsiane. Czyli CAŁKIEM zdrowo, jak na moje standardy. A gdyby zlikwidować cukier, a ciastka zamienić na jakąś granolę, byłoby chyba wystarczająco dietetycznie, żebym mogła to w przyszłości dorzucić do jakiegoś jadłospisu. :D
Całość skojarzyła mi się z bananowym koktajlem mlecznym, taka bogatsza wersja, za to zajmująca równie niewiele czasu.
150 g twarogu śmietankowego lub sernikowego
2 duże banany
ok. 50 g ciasteczek owsianych lub zbożowych
1/3 szklanki cukru pudru
3/4 szklanki mleka w proszku
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
odrobina soku z cytryny do skropienia banana
Twaróg miksujemy z cukrem i wanilią. Dodajemy pokrojonego na kawałki 1 banana, przesiane mleko w proszku i ucieramy do uzyskania jednolitej masy.
Drugiego banana kroimy w kosteczkę i skrapiamy sokiem z cytryny.
W naczynkach układamy warstwami: ciasteczka, masę twarogową, kawałki banana i znowu masę twarogową. Ja w każdej porcji położyłam dwie takie serie, dokładając na wierzch kilka kawałeczków banana. Jeśli chcemy trzymać je trochę dłużej, odstawiamy do lodówki.
Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad. Każdy komentarz jest dla mnie informacją, że ktoś docenia czas, który poświęcam na tworzenie tej strony. Dziękuję. <3 A, no i na każde pytanie staram się odpowiedzieć najszybciej, jak mogę. :)
-
Taki lżejszy, zdrowszy deser ;) Podoba mi się!
-
Chętnie bym zjadła taki deserek, piękny.:)
Skomentuj cukrowa wrozka Anuluj pisanie odpowiedzi